Yayasan Pendidikan Telkom
No Result
View All Result
  • Home
  • About Us
  • Telkom School
    • PAUD
    • SD
    • SMP
    • SMA DAN SMK
  • Telkom University
    • Telkom University
    • Telkom University Jakarta
    • Telkom University Surabaya
    • Telkom University Purwokerto
  • Affiliated Institution
    • PT. Bhakti Unggul Teknovasi
    • PT. Trengginas Jaya
    • PT. Sandhy Putramakmur
    • KLite
    • PT. Telkom Prima Cipta Certifia
  • Home
  • About Us
  • Telkom School
    • PAUD
    • SD
    • SMP
    • SMA DAN SMK
  • Telkom University
    • Telkom University
    • Telkom University Jakarta
    • Telkom University Surabaya
    • Telkom University Purwokerto
  • Affiliated Institution
    • PT. Bhakti Unggul Teknovasi
    • PT. Trengginas Jaya
    • PT. Sandhy Putramakmur
    • KLite
    • PT. Telkom Prima Cipta Certifia
No Result
View All Result
Yayasan Pendidikan Telkom
No Result
View All Result
Home Mozaik

Fun Bike, Tubuh Sehat Hati Bahagia

Masita Ulfah by Masita Ulfah
October 16, 2020
in Mozaik
0
Fun Bike, Tubuh Sehat Hati  Bahagia

Berolah raga saat ini telah menjadi gaya hidup sehat masyarakat.  Hal ini bukan tanpa sebab, melain karena berbagai manfaat yang dapat dirasakan dari berolah raga, selain menyehatkan tapi juga membuat lebih bahagia. Terlebih bagi para pegawai yang telah penat dengan aktifitas bekerja, berolah raga sejenak dapat merefresh tubuh.

Melalui program GEOL (Gerak Olah Raga Pagi) keluarga besar kantor Lakhar melaksanakan fun bike pada Jum’at (16/10). Kegiatan diawali dari pukul 06.00 Wib ini diikuti dengan antusias oleh para pegawai, ada yang membawa sepeda sendiri, ada pula yang menggunakan sepeda sewaan.

Disela-sela bersepeda, para pegawai pun beristirahat sambil berfoto bersama atau swafoto, sekedar mengabadikan moment dan membagikannya di media sosial masing-masing. Meski kegiatannya terbilang sederhana, namun hal ini sangat menyenangkan.

Agar berkegiatan di luar ruangan tetap aman dan nyaman, maka protokol kesehatan tetap diberlakukan. Dengan mengikuti protokol kesehatan bersepeda mulai dari persiapan sebelum kegiatan, saat bersepeda dan  saat beristirahat di check point.

Sebelum memulai bersepeda dipastikan bahwa sepeda telah disterilkan dengan desinfektan, membawa botol minuman sendiri dan menggunakan masker. Pada saat bersepeda di jalan raya pun tidak secara bergerombol, melainkan dibagi menjadi kelompok kecil, hal ini dilakukan untuk menghindari adanya kerumunan, kemudian menjaga jarak dengan pesepeda lain minimal 4 meter dan menghindari jalur yang ramai.

Saat beristirahat di check point, tetap memperhatikan protokol kesehatan dengan menjaga jarak, tidak menggunakan tempat minum secara bergiliran, dan tetap menggunakan masker.

Dengan serangkaian upaya untuk menjaga kesehatan diri dan sekitarnya seperti yang disebutkan di atas, diharapkan kita tetap dapat melaksanakan aktifitas di luar ruangan dengan nyaman. Dengan begitu manfaat olah raga dapat kita capai, tanpa mengesampingkan protokol kesehatan. Selamat berolah raga, salam sehat. (Purel/YPT)

Tags: Fun BikeTubuh Sehat Hati Bahagia
Masita Ulfah

Masita Ulfah

Related Posts

Telkomsel Luncurkan Layanan 5G di Telkom University
Mozaik

Telkomsel Luncurkan Layanan 5G di Telkom University

June 11, 2021
YPT Rayakan Usia ke-31 Tahun
Mozaik

YPT Rayakan Usia ke-31 Tahun

May 24, 2021
Bukber Virtual, Perkuat Silaturahim dan Empati
Mozaik

Bukber Virtual, Perkuat Silaturahim dan Empati

May 12, 2021
YPT Bersiap Jalankan Flexible Working Arrangement
Mozaik

YPT Bersiap Jalankan Flexible Working Arrangement

April 28, 2021
SMK Telkom Banjarbaru Ciptakan Game Edukasi Anak
Mozaik

SMK Telkom Banjarbaru Ciptakan Game Edukasi Anak

March 19, 2021
YPT-Link Aja Jajaki Kerjasama
Mozaik

YPT-Link Aja Jajaki Kerjasama

March 10, 2021
Load More
Next Post
Payung Corona, Kampanyekan Lawan COVID 19 Lewat Karya

Payung Corona, Kampanyekan Lawan COVID 19 Lewat Karya

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Media Sosial YPT

  • 14.7k Followers

Recent Post

  • Prof. Dr. Suyanto, Resmi Dilantik Sebagai Rektor Telkom University Periode 2025-2030 March 3, 2025
  • Penandatanganan BA Kesepakatan Joint Planning Session (JPS) YPT dengan SRC Telkom March 3, 2025
  • PT Bhakti Unggul Teknovasi (BUT) Raih Penghargaan Mitra Terbaik Telkom Corporate University Tahun 2024 February 14, 2025
  • Tel-U Kukuhkan Enam Guru Besar Baru, Wujudkan Komitmen dalam Akademik dan Riset December 31, 2024
  • Resmi, IT Telkom Purwokerto Bertransformasi Menjadi Telkom University Purwokerto November 7, 2024

About Us

Gedung Sate, Sayap Timur, Lt. 2 , Jl. Cisanggarung no. 2 Bandung 40115, Jawa Barat, Indonesia
(+62 22) 4239 717
[email protected]

© 2025 YPT - Yayasan Pendidikan Telkom.

No Result
View All Result
  • Home
  • About Us
  • Telkom School
    • PAUD
    • SD
    • SMP
    • SMA DAN SMK
  • Telkom University
    • Telkom University
    • Telkom University Jakarta
    • Telkom University Surabaya
    • Telkom University Purwokerto
  • Affiliated Institution
    • PT. Bhakti Unggul Teknovasi
    • PT. Trengginas Jaya
    • PT. Sandhy Putramakmur
    • KLite
    • PT. Telkom Prima Cipta Certifia

© 2025 YPT - Yayasan Pendidikan Telkom.