GeOL Pagi Ceria dengan Zumba

Diunggah pada 20 Desember 2017, pukul 16:09



Aneka ragam aktifitas dapat dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh, salah satu yang banyak diminati adalah zumba. Olah raga (senam) ini identik dengan gerakan energik dan musik berirama cepat,sehingga sangat menyenangkan jika dilakukan terutama secara berkelompok.

Untuk itu,  dalam rangka agenda GeOL (Gerak Olah Raga) Pagi  pada Jum'at (15/12) kali ini, dipilihlah senam zumba. Para pegawai di Kantor Badan Pelaksana Kegiatan Yayasan Jalan Cisanggarung No.2 Bandung mengikuti dengan ceria. Senam dilaksanakan pada pukul 06.30 dan berakhir pada pukul 07.10 WIB, meski singkat namun dapat membakar banyak kalori.

Usai GeOL melalui senam zumba badan menjadi segar dan bugar sehingga pikiran pun bisa ikut cenghar, semangat kerja pun semakin kencang dan kinerja semakin cemerlang. Mari biasakan olah raga untuk kesehatan tubuh, salam sehat selalu. (Purel/YPT) 
 
 

© 2018, Yayasan Pendidikan Telkom, karya dan hak cipta dilindungi undang-undang.